Drie eenvoudige tips die creativiteit bevorderen

Volgens een recent onderzoek onder CEO’s uit 60 landen is creativiteit de belangrijkste bekwaamheid in dit tijdperk. Het onderwijs richt zich nog onvoldoende op het bevorderen van creativiteit. Volgens Anne Kreamer kunnen we creativiteit echter ook op een andere manier ontwikkelen. En wel op een hele eenvoudige manier.

Kreamer laat zich daarbij inspireren door Steve Jobs en Charles Dickens. Zij formuleert de volgende tips:

  1. Reduceer spanning, maar relax niet te veel. Onderzoek laat zien dat je maximaal creatief bent als jouw gemoedstoestand zich bevindt tussen blij-zelfgenoegzaan en angstig-gestresst. De mogelijke verklaring luidt als volgt:

    it was the presence of mixed emotions that increases sensitivity to unusual associations that stimulate unconventional, more creative connections.

    Het is volgens mij overigens al langer bekend dat je beter presteert met een beetje spanning. Maar het is dus ook goed voor je creatieve vermogen.

    Ander onderzoek laat zien dat mensen een ‘A ha’-moment krijgen als zij enigszins ontspannen zijn. Als je te gefocust en opgewonden bent, los je lastiger problemen op. Ga daarom vaker wandelen, adviseert Kreamer. In de biografie van Steve Jobs lees je ook dat deze Apple-oprichter veel wandelt, en ook tijdens het wandelen overlegd.

  2. Verlaat het kantoor, en ga naar onbekende en ongewone omgevingen. Als je alleen maar binnen je werkomgeving verblijft, dan beperkt dat je blikveld:

    That narrow input will result in a correspondingly narrow output.

    Ongewone perspectieven bevorderen creativiteit (zie ook mijn blog post Kun je serendipity learning plannen?). Loop daarom naar je werk, reis met het openbaar vervoer. Charles Dickens deed de meest creatieve ideeën op tijdens zijn nachtelijke wandelingen. Kreamer concludeert:

    Creativity requires both divergent thinking (the generation of lots of fresh ideas) combined with convergent thinking (channeling those ideas into a practical solution). The tension of toggling between right-field thinking and pragmatism leads to the greatest creative insights.

  3. Laat je geest dwalen. De vorige twee tips hebben volgens Kreamer weinig zin als je je geest niet laat dwalen. Dagdromen zet je brein juist aan het werk. Leer daarom op oudere leeftijd ook bij tijd en wijle ongedisciplineerd te zijn. Dan zie je juist nieuwe verbindingen.

Ik moet overdag toch maar eens wat meer pauzemomenten inlassen.

This content is published under the Attribution 3.0 Unported license.

Tags: ,

Abonneer via email

Volg

Subscribe via RSS
mei 2019
M D W D V Z Z
« apr    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Archief

Categorieën

Top

%d bloggers liken dit: